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Aktuelle Presse

„Mit Bewegung Körper und Psyche Gutes tun“

Mit diesem Titel läutete der Schwarzwälder Bote vom 13. März 2014 die (Nordic) Walking-Saison ein und betonte den bekannten Zusammenhang von Körper & Psyche.

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Deutsches Walking Institut e.V.
Wittmannstalstr. 5
D - 78073 Bad Dürrheim

infoLyp5∂walking de

Tel: 0771 - 60 21 99 65

Fax: 07720 - 388 71

Voller Erfolg! Das 2. Forum  zur psychosomatischen Gesundheit am 23. Mai 2014 in Bad Dürrheim

Vielen Dank an alle Partner, Sponsoren, Helfer & Teilnehmer für diesen perspektivenreichen Tag.
veranstalter

 

"Perspektiven wechseln - Führen und geführt werden"

 

Vielen Dank

Mit großem Erfolg fand am vergangenen Freitag in Bad Dürrheim das 2. Forum zur psychosomatischen Gesundheit und Sport statt. Die Forumsbesucher wurden nicht nur zu den Themen „Stressbewältigung – Burnout – Depression – Schmerz“ informiert, sondern konnten zudem konkrete, individuelle Zielstellungen entwickeln, um sie künftig sowohl im Betrieb, als auch für sich ganz persönlich anzuwenden.

Leyhausen

Dr. med. Leyhausen eröffnete das Forum mit seinem Workshop „Ein gutes Arbeitsklima – Wie gelingt’s?“. Unter anderem wurden hierbei die Wechselwirkungen zwischen Umwelt und Person am Arbeitsplatz sowie die entsprechenden Auswirkungen auf die Wahrnehmung und Psyche erläutert. In einem innovativen Praxisteil wurde anschließend der bewusste Umgang mit den menschlichen Grundbedürfnissen und Motiven erarbeitet – für Führende und Geführte eine intensive Erfahrung.

PMJ walzen

Nach dem Perspektivenwechsel in der Mittagspause übernahm Frau Dr. Petra Mommert-Jauch und referierte zum Thema „Depression/Burnout – Ich nicht!“. Anhand neuester wissenschaftlicher Studien wurde der Zusammenhang zwischen sportlicher, vor allem ausdauerorientierter Betätigung und der körperlichen bzw. psychischen Gesundheit veranschaulicht.    

Ganggeschwindigkeit

 

Praktisch umgesetzt wurde die Theorie zum Einen durch Achtsamkeitsübungen im Gehen und dem Erarbeiten der optimalen Ganggeschwindigkeit und zum Anderen durch eine Vitale Pause® von Carsten Paetzold, Geschäftsführer der Gesellschaft für Vitalökonomie.

Cocktail
 

Bei einem interaktiven Austausch mit Überraschungsbuffet bot sich abschließend noch einmal die Chance, offene Fragen zu klären und mit den Referenten ins Gespräch zu kommen.

 

Wer sich für das Thema Depression/Burnout in Zusammenhang mit Sport und Bewegung interessiert, hat schon jetzt die Möglichkeit, sich für den 7.11.2014 in Bad Dürrheim beim Seminar „Sport bei Depression und Burnout“ anzumelden. Erfahrungsgemäß sind die begrenzten Plätze schnell ausgebucht. Eine rechtzeitige Anmeldung ist daher empfehlenswert.

 

Vielen Dank nochmals an alle Partner, Sponsoren, Helfer und Teilnehmer für das mehr als gelungene Event.

 

  sponsor

 

Willkommen beim Deutschen Walking Institut e.V.

Das Deutsche Walking Institut wurde aus der damaligen Technischen Universität Karlsruhe (TU), heute Karlsruhe Institute of Technology (KIT), heraus mit dem Ziel gegründet, (Nordic) Walking auf wissenschaftlicher Basis zu einer modernen und breiten Volksbewegung zu machen.

Inzwischen hat sich das DWI zu einer Fortbildungsinstitution für den gesamten Gesundheitssportbereich entwickelt (z.B. Sturzprophylaxe, Neurofitness, Knie- u. Hüftschule, Aqua-Medical usw.). So werden wissenschaftliche Erkenntnisse zeitnah in Konzepte für die Praxis transferiert, um das Thema Gesundheitssport, wissenschaftlich fundiert, für breite Bevölkerungsgruppen nutzbar zu machen.

 

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