Mit seinem Vortrag zur „Bedeutung von körperlich-sportlicher Aktivität in der  Lebensspanne“ begeisterte Prof. Dr. Heinz Mechling die Zuhörer beim internationalen DWI-Walking-Symposiums in Bad Schönborn 2006. Er beantwortet darin folgende sechs Fragen:

1. Hat körperlich-sportliche Aktivität überhaupt eine Bedeutung?
2. Ab wann hat körperlich-sportliche Aktivität im Leben eine Bedeutung?
3. Hört ihre Bedeutung im Leben irgendwann auf?
4. Wird die Bedeutung der körperlich-sportlichen Aktivität ausreichend erkannt und berücksichtigt?
5. Welche Bereiche haben oder gewinnen besondere Bedeutung?
6. Welche Perspektiven eröffnen sich für die körperlich-sportliche Aktivität?

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Vor dem Hintergrund der Suche nach effektiven Maßnahmen in der Prävention und Therapie von Krankheiten stellt sich die Frage nach der Gesundheitswirksamkeit von Maßnahmen der körperlich-sportlichen Aktivierung. Im vorliegenden Beitrag wird der Forschungsstand zu den physischen und psychischen Gesundheitswirkungen von körperlich-sportlicher Aktivität vor dem Hintergrund der Anforderungen einer „evidence based medicine” zusammenfassend dargestellt sowie Perspektiven für weitergehende Forschungsanstrengungen aufgezeigt.

Woll, A. & Bös, K.

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